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下面附上一則新聞讓大家了解時事
邰智源化身柯P一日幕僚 兩人對話毫無禁忌 製播單位：信用卡限時刷卡折扣「這能播嗎？」
: [新頭殼newtalk] 由藝人邰智源主持的《木曜4超玩》一日系列，挖掘各行各業的酸甜苦辣，廣獲大眾喜愛與支持。最新一集的節目找上台北市長柯文哲一同拍攝影片，邰智源身穿紅衣黑褲，搭配長襪運動鞋化身柯文哲的一日幕僚，兩人無話不談，讓一旁的工作人員冷汗直流。
邰智源與製作團隊一早就到柯P住家樓下會合，只見影片中邰智源神采奕奕，過程中還來了一段迴旋踢，稍後邰智源嚴肅起來說道：「在一個民主國家，講話如果會危險，那哪叫民主國家」，這句話僅此一檔為接下來登場與市長毫無禁忌的對話埋下伏筆，邰智源笑稱：「有種就播啦！」
柯文哲出門後，兩人走到公車亭，搭上公車後火力全開。邰智源問了一個私人的問題，「為何日子過得好好的要去當市長？」柯文哲說自己是「走投無路」，細數自己先前經歷過的MG149案、國科會補助款弊案、愛滋器捐案，感嘆的表示「怎麼會以修理自己的國民為樂」。突然現場製作單位相關人士來了一句「很少有一個錄影現場鏡頭外的人一直看來看去，這能播嗎？」柯文哲緊張問道：「我有講錯話嗎」，邰智源大讚柯文哲「講得都是實話。」
今天在跑行程的過程中，邰智源問：「為何要為兩岸一家親道歉？」柯文哲稱自己從頭到尾分享使用後心得沒有道歉，「你知道什麼叫標題殺人嗎？」他說明原文是「如果有人因為聽了這句話感到不爽，那我只能說拍謝」，柯文哲並無奈的表示，為此民調掉了15％。
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生酮飲食速瘦傷身 易復胖
: 記者陳金龍／台中報導
一名 28歲電腦工程師身高 180公分，因暴肥體重近百公斤，嚴控不吃碳水化合物的生酮飲食 1個月，還自製高油脂的防彈咖啡喝，瘦了 10公斤，令親友羡慕不已，想要仿效。台中榮總營養室主任謝惠敏認為，生酮飲食易產生酮酸，速瘦但有健康風險，不適合長期執行，且復胖率高。
謝惠敏說，生酮飲食法強調每天以高油脂、極低量碳水化合物的飲食法降低胰島素分泌，透過肝脂肪轉換成酮體取代葡萄糖，也快速減掉體內水分，減重效果明顯，但副作用也大，包括頭暈、頭痛、血糖低、抽筋及便秘，甚至脫水等，易產生酮酸傷身，且一旦回復正常飲食，復胖機率非常高。
這名工程師表示，前陣子因工作壓力大，沒時間運動，體重飆到近百公斤，雖然有節食，但都瘦不下來，他上網發現時下最夯的生酮飲食可以快速瘦身，他戒掉吃米飯、麵、麵包等碳水化合物，水果也只能吃一點點，朋友是營養師，也因此瘦了 6公斤，他因此向朋友請益後，開始執行。
他指出，剛開始很辛苦，他每餐都要吃飯，要做很大調整，另外，水果也有限制，像葡萄最多吃 3顆，他也都不碰，改成以肉類為主食，搭配蔬菜，還要喝很多水，他還自製以黑咖啡加椰子油、奶油的防彈咖啡當早餐，果真一個月減 10公斤，感覺整個人變輕鬆，他持續吃生酮飲食。
中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元認為，應避免過於激烈傷身，要均衡飲食，搭配運動，持之以恆，才不會出現溜溜球效應，愈減愈胖。
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